Восстановление суставов
Люди, страдающие заболеваниями суставов, часто считают, что у них «отложение солей». Это не совсем верно, поскольку наиболее часто встречающееся хроническое дегенеративное поражение суставов – остеоартроз, ведет не к отложению солей, а нарушение обмена в суставном хряще, покрывающем поверхности костей.
Это приводит к тому, что хрящ становится менее эластичным, менее гладким и растрескивается.
Необходимо провести комплекс мероприятий направленных на восстановление суставов. Поскольку, дальнейшее развитие заболевания ведет к тому, что скольжение суставных поверхностей костей происходит не так, как у здоровых людей, кроме того, измененный хрящ плохо защищает кости от нагрузки. Все это приводит к возникновению болей в суставе и уменьшению объема движений. Восстановление суставов требует изменения жизненного уклада.
В первую очередь, следует уменьшить нагрузку на суставы (отказаться от поднятия и переноса тяжелых предметов, ходьбы по лестнице, быстрой и длительной ходьбы по неровной местности). Также следует избегать и длительного нахождения в одном положении, такие позы ухудшают приток крови к суставам, что еще больше уменьшает питание хряща, поэтому необходимо выполнять специальные упражнения (для укрепления околосуставных мышц).
Для эффективного восстановления суставов необходимо выработать ритм двигательной активности (20 минут нагрузка, 5 -10 минут отдых). Хорошо помогает снизить нагрузку на суставы ног использование трости, если страдают обе ноги, то полезно ходить с двумя тростями.
Восстановление суставов обязательно включает в себя борьбу с ожирением. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы. Нормализация веса приводит к уменьшению риска развития заболевания и его прогрессирования (снижение веса на 5 кг приводит к снижению риска артроза на 50%). Добиться постепенного, но постоянного снижения веса можно с помощью кофе «Бью-ти-кафф». В качестве лечебных мероприятий необходимо использовать средства смягчающие симптомы болезни (боль и ограничение движений) и хондропротекторы (препараты, оказывающие благоприятное воздействие на хрящ, за счет содержания естественных компонентов суставного хряща, способного останавливать его разрушение, укреплять структуру и облегчать симптомы болезни).
Восстановление суставов с использованием кремов-бальзамов доктора Куршнева эффективно из-за оптимального состава, воздействующего на различные проявления артроза.
