Массаж суставов

Массаж суставов улучшает общее самочувствие, снимает болезненный спазм мышц, улучшает кровообращение, передачу нервных импульсов и тем самым, обеспечивает улучшение питания суставного хряща.

Массаж суставов нужно делать у опытного специалиста при отсутствии обострений артроза. Область над суставом обрабатывается с минимальной интенсивностью. Более интенсивно обрабатывается позвоночник, откуда выходят нервы, иннервирующие сустав, и прилегающие мышцы.

При отсутствии противопоказаний массаж делают 2 раза в год. Массаж суставов оказывает механическое воздействие на поверхность кожи и подкожные ткани в области сустава с помощью специальных аппаратов (Элитон) или руками.

Во время массажа воздействию подвергаются многочисленные нервные окончания кожи, мышц, сухожилий, раздражение с которых передается в нервную систему. В результате этого возникает ответная реакция от различных систем организма. Под влиянием массажа суставов расширяются сосуды кожи, ускоряется кровоток, устраняется венозный застой, усиливается лимфообращение, что уменьшает отек и дегенерацию суставов.

После массажа улучшается продвижение крови по артериям, ускоряется венозный отток, улучшается микроциркуляция тканей, что обуславливает более быстрое восстановление поврежденных структур.

Массаж усиливает и лимфоток, что способствует рассасыванию продуктов воспаления, ликвидации застойных явлений, усилению тканевого обмена. С помощью различных приемов можно стимулировать нервную систему, уменьшить болевую чувствительность, улучшить возбудимость и проводимость нервных стволов.

Массаж суставов повышает работоспособность околосуставных мышц – их силу и выносливость вследствие увеличения притока кислорода, усиления окислительно-восстановительных процессов и улучшения функции клеток мышечной ткани.

Влияние массажа непосредственно на связочно-суставной аппарат проявляется в повышении эластичности тканей, усилении кровообращения и образования синовиальной жидкости. Все это способствует увеличению подвижности в суставе.